FITNESS PROGRAMI

GRUPNI TRENINZI

 

 

TNS

 

Aerobni program koji daje naglasak na redukciju masnog tkiva, oblikovanje i podizanje tonusa tijela sa naglaskom na Trbuh,Noge,Stražnjicu; izmjenjujući jednostavne blokove aerobic sata(step,hi lo,thai bo) i vježbe oblikovanja sa naglaskom na kritičnu zonu(Trbuh,Noge,Stražnjica) nastaje vrlo dinamičan sat vježbanja